通用选择器
仅精确匹配
在标题中搜索
搜索内容

更多结果。。。

如何帮助年迈的父母过上最好的生活

2020年5月29日|老年人的生活方式

资深黑人妈妈和她的中年女儿微笑着拥抱镜头,特写镜头

随着我们的父母或亲戚年龄的增长,孩子们很难进入新的照顾者角色。这是一种自然的转变,但有时会让人不舒服。任何人都可以在老年人的生活中扮演一个关键角色,那就是鼓励他们继续充实地生活。在帮助年迈的父母接近晚年时,这里有几件事要牢记在心。

鼓励他们探索新的目标

随着年龄的增长,许多成年人发现自己缺乏目标。在经历了多年的职业生涯、建立家庭和养育家庭之后,老年人常常不知所措,不知该做些什么。

许多老年人在没有发现新的目标感的情况下,会觉得自己的黄金时代已经过去了。事实上,晚年的生活充满了探索他们以前无法追求的兴趣的机会。这是一个发现新爱好和激情的好时机。

这可能是一个磨练技能的时间,以前没有给过像水彩画或陶器很多时间。也许有时间来看看瑜伽到底是怎么回事。或者利用更多的空闲时间为一个慈善机构做志愿者,他们从来没有足够的带宽投入到慈善事业中。

关注罐头而不是大炮

随着年龄的增长,我们很难不把所有的注意力都放在那些年龄不再允许我们做的事情上。与其专注于衰老过程中自然产生的生理或心理限制,不如帮助他们专注于他们能做的事情。

也许他们身体上受到了一些限制,但精神上却一如既往地敏锐?或者,如果他们在完成每周纵横填字游戏时遇到困难,帮助他们集中精力,继续与家人和朋友一起散步。总有积极的一面,帮助他们找到积极的一面可能是亲人和护理者的工作。

帮助他们改变对衰老的看法

衰老最困难的部分之一是它被认为是消极的。衰老是一个自然过程,它发生在每个人身上。帮助他们改变对变老意味着什么的看法。例如,如果他们曾经是一名运动员,那么他们很可能无法再参加马拉松比赛。但这并不意味着他们不能提高心率,享受运动带来的快感。如果你的父母或爱人喜欢照顾孩子,但不再有孩子或孙子孙女可以宠爱,也许是时候去参加儿童阅读项目了。这一切都是关于转变观点。变老会带来新的机会。这可能是一个很好的机会来回顾人们的一些伟大经历。

你觉得这个有用吗?和…分享

为您挑选更多相关文章…

读这篇文章

9月4日|老年人的生活方式

回归基础:3款适合老年人的简单纸牌游戏

今天,我们可以选择从平板电脑上阅读,也可以自己玩纸牌,但纸牌游戏仍然充满乐趣。

读这篇文章

8月25日|健康与健康

4老年人友谊的健康益处

在成年期,建立、培养和维持友谊是很困难的,但健康的益处超过了培养新关系带来的潜在压力。

读这篇文章

8月4日|老年人的生活方式

10本新书让你的暑期阅读清单升温

无论你是在湖边,在室内享受空调,还是仅仅在天井上,夏天都是一年中蜷缩着看书的最佳时间。

找到你的社区


和/或
回到顶端
Baidu